小茴香籽（fennel seed） 全部分類

奇異籽布丁 Chia seeds pudding

布丁

chia seeds,牛奶或杏仁奶,蜂蜜,水果

綜合評分 8.8

亞麻籽小魚香酥餅

餅干

無鹽黃油,低筋面粉,全麥面粉,細砂糖,麥芽糖,桂花糖,亞麻籽,鹽,香草精

綜合評分 7.1

亞麻籽面包(湯種法)

面包

面包粉,湯種,即發干酵母,細砂糖,鹽,奶粉,亞麻籽粉,水,黃油

綜合評分 8.7

亞麻籽麻糬三角包-Panasonic面包機版

面包機

高筋面粉,純牛奶,黃油,鹽,細砂糖,酵母,亞麻籽,糯米粉,玉米澱粉,牛奶,玉米油,細砂糖,紅豆泥（沒有的話用適量市售蜜紅豆代替）

綜合評分 7.1

揚州蝦籽餛飩

餛飩

豬肉,雞蛋,蝦籽 鹽 糖 醬油,蔥末 姜泥,餛飩皮,生抽 老抽,鹽,豬油（自制）可用麻油代替,蝦籽,胡椒粉,蔥花或者蒜泥

綜合評分 7.6

奇異籽布丁

布丁

奇異籽,杏仁奶/椰奶/牛奶,蜂蜜,水果

綜合評分 9.6

亞麻籽葡萄干奶油面包卷

面包

高粉,全蛋液,牛奶,奶粉,細砂糖,鹽,酵母,黃油,涂抹用全蛋液,亞麻籽

綜合評分 10.0

綠豆百合籽湯

湯羹

綠豆,百合籽,干桂圓,土冰糖

綜合評分 7.4

【減脂增肌】小茴香烤三文魚佐土豆 by Jamie Oliver

烤箱菜

三文魚（帶皮）,土豆,小茴香（fennel）,鹽,黑胡椒,橄欖油,檸檬汁,檸檬皮碎,意大利混合香料,酸奶油/酸奶

綜合評分 8.2

奇亞籽紫薯球

零食

紫薯,牛奶,奇亞籽

綜合評分 9.7